《91丨精品丨蝌蚪丨白丝jk》剧情简介
【91丨精品丨蝌蚪丨白丝jk】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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