《午夜一区二区三区》剧情简介
【午夜一区二区三区】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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