《A欧美》剧情简介
【A欧美】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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