《免费全集在线观看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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