《亚洲视频一三区》剧情简介
【亚洲视频一三区】
在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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