《99e久热只有精品》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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