《在线日韩亚洲》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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