《九七电影网手机版支持》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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