《黄色h》剧情简介
【黄色h】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
《黄色h》剧情简介在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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