《吉日良辰》剧情简介
【吉日良辰】
在这个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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