《乱小说欧美综合》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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