《亚洲一区二区三区四》剧情简介
【亚洲一区二区三区四】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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