《日本三区》剧情简介
【日本三区】
在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
《日本三区》剧情简介在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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