《正版资料全年免费大全》剧情简介
【正版资料全年免费大全】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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