《理论片在线》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
《理论片在线》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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