《国产一级特黄高清免费下载》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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