《中文字幕18页》剧情简介
【中文字幕18页】
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
《中文字幕18页》剧情简介在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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