《亚洲欧洲日产国码二区首页》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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