《东京一本大道》剧情简介
【东京一本大道】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。
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