《中文字幕精品久久》剧情简介
【中文字幕精品久久】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
电影周榜单