《六月婷婷六月天》剧情简介
【六月婷婷六月天】
在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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