《福利国产视频》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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