《榴莲视频ios最新版下载方法》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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