《一人看www视频》剧情简介
【一人看www视频】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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