《国产精品免费播放》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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