《国产在线观看91精品》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。
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