《又粗又大又爽又长又紧又水》剧情简介
【又粗又大又爽又长又紧又水】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
猜你喜欢
电视剧周榜单