《国产精品2023》剧情简介
【国产精品2023】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。
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