《艹逼app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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