《这里只有精品99re在线》剧情简介
【这里只有精品99re在线】
在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
最新周榜单