《樱花动漫 - 专注动漫的门户网 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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