《飘花影视网》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
《飘花影视网》剧情简介在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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