《亚洲小说图片区 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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