《天天干天天曰》剧情简介
【天天干天天曰】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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