《jjj444》剧情简介
【jjj444】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
《jjj444》剧情简介在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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