《亚洲中字幕》剧情简介
【亚洲中字幕】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
猜你喜欢
电影周榜单