《久久成人国产精品》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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