《www.亚洲日本》剧情简介
【www.亚洲日本】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
《www.亚洲日本》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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