《草莓视频ios 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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