　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。 -

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阿嬷的审判
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女士优先
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