《黄色app视频》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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