《九一黄色视频在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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