《性欧美videoesxxoo在线》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说(shuō )这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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